мед - Кепенци https://www.kepenci.mk Кратко и едноставно Sat, 16 Apr 2022 23:10:08 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.kepenci.mk/wp-content/uploads/2022/02/cropped-logo-tab-32x32.jpg мед - Кепенци https://www.kepenci.mk 32 32 Една лажичка мед пред спиење за многу здравје https://www.kepenci.mk/edna-lazicka-med-pred-spienje-za-mnogu-zdravje/ https://www.kepenci.mk/edna-lazicka-med-pred-spienje-za-mnogu-zdravje/#respond Sat, 16 Apr 2022 21:37:39 +0000 https://www.kepenci.mk/?p=4931 Медот содржи хранлива состојка наречена триптофан, хормон кој ни помага да се опуштиме. Понекогаш се будиме среде ноќ бидејќи на нашиот мозок му треба гликоген и ги стимулира надбубрежните жлезди да ги исфрлат адреналинот и кортизолот од телото. За среќа, медот содржи гликоген, па една лажица мед пред спиење ќе ви помогне да го избегнете адреналинот […]

The post Една лажичка мед пред спиење за многу здравје first appeared on Кепенци.

]]>

Медот содржи хранлива состојка наречена триптофан, хормон кој ни помага да се опуштиме.

Понекогаш се будиме среде ноќ бидејќи на нашиот мозок му треба гликоген и ги стимулира надбубрежните жлезди да ги исфрлат адреналинот и кортизолот од телото. За среќа, медот содржи гликоген, па една лажица мед пред спиење ќе ви помогне да го избегнете адреналинот и да обезбедите добар сон.

Медот исто така содржи и антиоксиданс за кој е докажано дека го намалува крвниот притисок, па затоа една лажица мед пред спиење е лесен начин да го држите крвниот притисок под контрола.

Медот се поврзува со намалувањето на триглицеридите во организмот – ги претвора во “сојузници” кои ја чистат крвта од непотребните масти.

Медот има антибактериско дејство кое го зајакнува имунитетот, правејќи ве посилни во борбата против инфекциите предизвикани од бактерии, габи и бројни вируси.

Исто така медот го забрзува метаболизмот создавајќи термоген ефект. Тоа значи дека ја подобрува циркулацијата, што ја зголемува телесната температура, помагајќи ви да согорувате маснотии без многу проблеми.

The post Една лажичка мед пред спиење за многу здравје first appeared on Кепенци.

]]> https://www.kepenci.mk/edna-lazicka-med-pred-spienje-za-mnogu-zdravje/feed/ 0