препораки - Кепенци https://www.kepenci.mk Кратко и едноставно Fri, 04 Mar 2022 16:17:02 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.kepenci.mk/wp-content/uploads/2022/02/cropped-logo-tab-32x32.jpg препораки - Кепенци https://www.kepenci.mk 32 32 Превенција на последици од радиоактивност https://www.kepenci.mk/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d1%86%d0%b8%d1%98%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%86%d0%b8-%d0%be%d0%b4-%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d0%be%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8/ Fri, 04 Mar 2022 16:10:47 +0000 https://www.kepenci.mk/?p=1384 Во екот на воената криза во Украина и веста дека Русија го подигна нивото на подготвеност на своето нуклеарно оружје, многу граѓани станаа свесни за потенцијалната опасност од нуклеарна катастрофа . Во случај на детонација на нуклеарно оружје, се јавува изложеност на радиоактивни изотопи на јод, стронциум, цезиум и многу други. Јодот е специфичен по тоа што може да се инкорпорира во […]

The post Превенција на последици од радиоактивност first appeared on Кепенци.

]]>

Во екот на воената криза во Украина и веста дека Русија го подигна нивото на подготвеност на своето нуклеарно оружје, многу граѓани станаа свесни за потенцијалната опасност од нуклеарна катастрофа . 
Во случај на детонација на нуклеарно оружје, се јавува изложеност на радиоактивни изотопи на јод, стронциум, цезиум и многу други. Јодот е специфичен по тоа што може да се инкорпорира во тироидната жлезда бидејќи е потребен за нејзиното нормално функционирање.

Вдишување на контаминиран воздух или голтање контаминирана храна и вода резултира со внатрешна изложеност на радиоактивен јод што претставува ризик за тироидната жлезда.

Но, постои превенција. Калиум јодинот, доколку се земе навреме кога лицето е изложено на радиоактивен јод,може успешно да ја блокира или намали акумулацијата на радиоактивен јод во тироидната жлезда.

Калиум јодин (јод во таблети) има заштитен ефект врз тироидната жлезда само во одреден временски период по појавата на радиоактивен облак. Внесувањето на калиум јодин во деновите и неделите пред потенцијалната нуклеарна катастрофа нема да има позитивен ефект,всушност, поверојатно е да се појават несакани ефекти.

Внесувањето на калиум јодин во организмот треба да биде прецизно дозирано од експерти и врз основа на планови за итни случаи. Дозите се поделени по време според возрасната категорија и радиусот на местото на удар.

The post Превенција на последици од радиоактивност first appeared on Кепенци.

]]> Хранливи вредности на мајонезот https://www.kepenci.mk/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d1%98%d0%be%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%be%d1%82/ Fri, 04 Mar 2022 16:03:26 +0000 https://www.kepenci.mk/?p=1377 Мајонезот содржи дури 700 kcal на 100 g. Повеќето калории доаѓаат од мастите, при што мајонезот содржи околу 77 kcal масти на 100 g. Мастите во исхраната имаат најголема калориска вредност, 9 kcal на 1g. /*! elementor – v3.5.6 – 28-02-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=”.svg”]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Покрај високата енергетска вредност, мајонезот не е нутритивно богата намирница, па […]

The post Хранливи вредности на мајонезот first appeared on Кепенци.

]]>

Мајонезот содржи дури 700 kcal на 100 g. Повеќето калории доаѓаат од мастите, при што мајонезот содржи околу 77 kcal масти на 100 g. Мастите во исхраната имаат најголема калориска вредност, 9 kcal на 1g.

Покрај високата енергетска вредност, мајонезот не е нутритивно богата намирница, па затоа го сметаме само како повремен додаток во јадењата поради неговиот вкус.

The post Хранливи вредности на мајонезот first appeared on Кепенци.

]]>