Покрај тоа што се користи за чистење, лична хигиена, во прехрамбената индустрија  и домаќинството, сода бикарбона или натриум бикарборнат со покажа како одличен суплемент во спортските активности.

Тренинзите кои бараат повеќе напор доведуваат до создавање на т.н. скиселување на мускулната маса а тоа доведува до нарушување на рН неутралноста на мускулните клетки – просто кажано манифестација на брз замор.
Со земањето на сода бикарбона во ваков тип на тренинзи тоа би значело наподолнување на се она што би било загуба или додаток од постојаната нормална форма на рН вредноста т.е повлекување на киселоста на мускулите од крвта