шеќер - Кепенци https://www.kepenci.mk Кратко и едноставно Wed, 20 Apr 2022 20:43:53 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.kepenci.mk/wp-content/uploads/2022/02/cropped-logo-tab-32x32.jpg шеќер - Кепенци https://www.kepenci.mk 32 32 Кафеав или бел шеќер? https://www.kepenci.mk/kafeav-ili-bel-seker/ https://www.kepenci.mk/kafeav-ili-bel-seker/#respond Wed, 20 Apr 2022 20:38:25 +0000 https://www.kepenci.mk/?p=5327 Иако понекогаш е многу поскап, кафеавиот или жолтиот шеќер не треба да се смета за поздрава алтернатива. Количината на калории и јаглехидрати во жолтиот шеќер е малку помала отколку во белиот кристален шеќер, но жолтиот шеќер сепак може да има значително влијание врз нивото на гликоза во крвта. Жолтиот шеќер е во најдобар случај само […]

The post Кафеав или бел шеќер? first appeared on Кепенци.

]]>

Иако понекогаш е многу поскап, кафеавиот или жолтиот шеќер не треба да се смета за поздрава алтернатива. Количината на калории и јаглехидрати во жолтиот шеќер е малку помала отколку во белиот кристален шеќер, но жолтиот шеќер сепак може да има значително влијание врз нивото на гликоза во крвта.

Жолтиот шеќер е во најдобар случај само делумно рафиниран.
Како и со секој внес на јаглени хидрати, внесот на жолт шеќер треба внимателно да се мери. Лесно е да додадете премногу жолт шеќер, особено кога го додавате во друга храна и си мислите дека тој не е штетен.

Една лажица жолт шеќер сепак содржи околу 60 калории и 15 грама јаглени хидрати, во суштина исто како и кристалниот шеќер. Затоа при конзумирање на жолт шеќер треба да внимавате на количината.

The post Кафеав или бел шеќер? first appeared on Кепенци.

]]> https://www.kepenci.mk/kafeav-ili-bel-seker/feed/ 0