ВИДИ! - Кепенци

РЕМНАНТ (ОСТАТОЧЕН) ХОЛЕСТЕРОЛ

Editor — Tue, 26 May 2026 09:45:24 +0000

Покрај познатите „добар“ (Ха-Де-еЛ) и „лош“ (еЛ-Де-еЛ) холестерол, научниците предупредуваат на трет, исклучително опасен тип кој често се игнорира.

Најопасен досега: Познат како ремнант (остаточен) холестерол, овој тип се смета за полош од класичниот лош холестерол во однос на срцевиот ризик.

Висок удел: Тој може да сочинува околу една третина од вкупното ниво на холестерол во организмот.

Отпорен на статини: Најпознатите лекови за регулирање на мастите (статини) се значително помалку ефикасни против него.

Суштина: Самиот холестерол е неопходен за масти, клетки и хормони; проблемот лежи во честичките кои го пренесуваат и ги затнуваат артериите.

Заклучок: Докторите мора да престанат да го игнорираат овој тип, бидејќи тој е клучен за заштита на крвните садови.

The post РЕМНАНТ (ОСТАТОЧЕН) ХОЛЕСТЕРОЛ first appeared on Кепенци.

ЕКСПЕРИМЕНТ: 720 ЈАЈЦА МЕСЕЧНО

Editor — Thu, 07 May 2026 17:10:53 +0000

Докторандот од Харвард, Ник Норвиц, изел 720 јајца за еден месец (дваесет и четири дневно) за да го тестира метаболизмот. Спротивно на очекувањата, неговиот „лош“ (еЛ Де еЛ) холестерол значително се намалил.

Клучни наоди
Прва фаза: Со кетогена исхрана и вежбање, лошиот холестерол му опаднал за осумнаесет проценти.

Втора фаза: Со додавање на шеесет грама јаглехидрати од овошје, холестеролот паднал за дополнителни дваесет проценти.

Заклучок: Експериментот ја потврдува сложеноста на метаболизмот и потребата од индивидуална исхрана.

Предупредување: Лекарите повикуваат на внимателност, бидејќи вакви нагли промени можат да бидат ризични за лица со срцеви проблеми.

The post ЕКСПЕРИМЕНТ: 720 ЈАЈЦА МЕСЕЧНО first appeared on Кепенци.

ПРОЦЕСОТ НА СТАРЕЕЊЕ НА КОЖАТА

Editor — Mon, 04 May 2026 07:57:35 +0000

Стареењето не е единствен настан, туку збир од клеточни процеси што се менуваат во секоја деценија. Студијата на Олеј и Харвард ги идентификуваше клучните фази на овој прогресивен процес.

Промени низ годините
Дваесетти и триесетти: Опаѓаат антиоксидансите и се забавува производството на колаген, појавувајќи ги првите линии околу очите и устата.

Четириесетти и педесетти: Функцијата за обновување на клетките опаѓа, а кожата ја губи влагата и еластичноста.

Етнички разлики: Кај белите жени пресвртницата е во доцните триесетти, додека црните жени стареат околу десет години побавно поради подобра природна заштита.

Совет: Редовното пиење вода е клучно за подобра циркулација и оксигенација, што помага кожата да изгледа помлада.

The post ПРОЦЕСОТ НА СТАРЕЕЊЕ НА КОЖАТА first appeared on Кепенци.