Тауринот е органска киселина што ја има во животинските ткива и е главна компонента на жолчката. Најчесто се наоѓа во јајца, млечни производи, црвено месо и риба. Се претпоставува дека Тауринот може да игра корисна улога во поддршка на различни процеси, вклучувајќи синтеза на протеини, мобилна хидратација, метаболизам, срцева функција.
Тауринот, исто така, може да го подобри здравјето на срцето за стабилно отчукување Дополнително, може да ја зголеми синтезата на протеини и амино киселини, но помага и за подобро стимулирање на метаболизмот за губење на маснотии.
