Зелениот чај е богат со хранливи материи бидејќи листовите поминуваат низ минимална оксидација. Тој е клучна поддршка за имунитетот, енергијата и функцијата на мозокот.
Клучни придобивки
Антиоксиданси: Содржи Е-Ге-Це-Ге кој ги штити клетките од оштетување.
Фокус: Обезбедува енергија преку дваесет до четириесет и пет милиграми кофеин без нервоза.
Матча: Нуди поголема концентрација на материи бидејќи се внесува целиот лист.
Дозирање: Се препорачуваат две до три шолји дневно за најдобри ефекти.
Заклучок: За да се избегне горчина, чајот се подготвува со вода под сто степени и се чува најмногу три минути.
